LIIKUNNALLINEN KEVÄTRETKI KONTIOLAHDEN IKÄIHMISILLE
TORSTAINA 30.5.2024 TANHUVAARAN URHEILUOPISTOLLE

Tervetuloa nauttimaan mukavasta, liikunnallisesta päivästä hyvässä seurassa!

Ohjelma oman valinnan mukaa:
Allasjumppa 30 min, 5€ (3 ryhmää, 20 hlö:ä/ryhmä, ohjattu)
Kuntosaliharjoittelu 1h, 5€ (max 30 hlö:ä, ohjattu, klo 11.45-12.45)
Ryhtijumppa (maksuton, max 120 hlö:ä, ohjattu, klo 10.45-11.30)
Ulkoilu (lenkkeily tai pelailu, omatoiminen)

Ruokailu klo 13.00 buffet pöydästä, hinta 14,50€

Valittu toiminto ja ruokailu maksetaan käteisellä linja-autossa. Kontiolahden eläkeläisneuvosto kustantaa kuljetuksen.

Lisätietoja:
Liikunnanohjaaja Hennariikka Virtanen
puh. 050 428 5092

Retken järjestää Kontiolahden eläkeläisneuvosto ja Kontiolahden liikuntapalvelut

Liikunnallinen kevätretki